橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀
1.准备粉肠和橄榄
2.粉肠洗净切段放入炖盅里
3.橄榄拍几下切几个口子再放入炖盅
4.加入八成高的水
5.放入压力锅炖煮
6.半小时左右就可以关火
7.加适量盐就可以吃了