瑶池豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

瑶池豆腐的做法

• 1.很简单准备好食材

• 2.豆腐切丁，咸鸭蛋剥皮

• 3.锅热了 开小火 倒入适量的油，把咸鸭蛋跟蛋白全部放下去 用饭勺被压成泥状

• 4.紧接着放入葱白，倒入适量料酒 倒入清水和豆腐煮开

• 5.出锅前撒上葱花和盐 调味即可