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东北蘸酱菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:04:15  阅读:3927 来源:本站原创 作者:姚芊羽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 东北大酱2勺
适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

东北蘸酱菜的做法

  • 1.鸡蛋,东北大酱

  • 2.葱姜蒜切碎

  • 3.鸡蛋打散做油锅将鸡蛋倒入

  • 4.鸡蛋炒熟不要炒的太老,倒入盘中

  • 5.锅留底油加入葱姜蒜爆香

  • 6.加入大酱翻炒加入少量的水

  • 7.炒到没有生酱味后

  • 8.倒入鸡蛋继续翻炒

  • 9.搅拌均匀即可出国装入碗中

  • 10.豆腐皮切片

  • 11.锅中做水水来开放入豆皮焯水

  • 12.生菜,黄瓜洗净,黄瓜切条,大葱切条

  • 13.将菜码放整齐放上炸好大鸡蛋酱即可食用

  • 14.成品图