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伞把菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-27 04:19:42  阅读:3490 来源:本站原创 作者:赵雅芝

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

三八菇1个猪肉200g相克食物
独蒜2个相克食物15g

伞把菇炒肉片的做法

  • 1.将三八菇撕成小片,加入水中,放盐。搅拌,等待几分钟

  • 2.猪肉切成片。独蒜切成末。

  • 3.在炒菜锅里倒入油,等油熟了,倒入猪肉,炒至无血色,加入蒜,豆瓣酱,酱油,翻炒1分半,倒入沥干的蘑菇,可以适量往锅里加水,煮熟。

  • 4.起锅前一分钟加入盐,酱油。味精最后加