中国教育热线  >  新闻  >  肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效

肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:17:33  阅读:4053 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物
奶粉10克40克相克食物
2克 高筋面粉175克
低筋面粉75克 酵母3克
黄油20克 蛋液(刷表面)适量
葱花(撒表面)适量 芝麻(撒表面)适量
沙拉酱(涂抹面包)适量 肉松(内馅)适量

肉松面包卷的做法

  • 1.把除黄油外的所有面团材料放入面包桶内,盐和糖要对角放,酵母放在最上面,启动面包机开始揉面。

  • 2.揉面半个小时后加入提前软化的黄油。

  • 3.再继续揉面半个小时达到出膜状态,全程一共揉面一个小时。

  • 4.直接在面包桶内发酵至原来的2.5倍大,再次启动面包机揉面几分钟,相当于给面团排气。

  • 5.排气后的面团揉匀盖保鲜膜松弛20分钟。

  • 6.把面团放到油纸上,擀成和烤盘大小差不多的面片放进烤盘内。

  • 7.再次发酵至原来的两倍大。

  • 8.用叉子在上面扎一些小眼,刷蛋液撒上葱花和芝麻。

  • 9.烤箱180度预热,中层烤15分钟。

  • 10.烤至面包片表面上色出炉晾凉。

  • 11.在面包片表面盖上一层保鲜膜,晾凉后的面包会比较软方便卷。

  • 12.把晾凉后的面包片没有葱花的那面用小刀横向轻轻划几道,注意不要划透,然后涂抹沙拉酱撒上肉松。

  • 13.可以借用擀面杖像做蛋糕卷那样轻轻地把面包卷起来,放置定型十分钟以上。

  • 14.切开后的面包卷两头涂抹沙拉酱蘸上肉松,就可以食用了。

  • 15.成品图。