首页
新闻
高校
教育
自考
留学
导师
成考
中国教育热线
>
新闻
>
清蒸鳕鱼块的做法和食材用料及健康功效
清蒸鳕鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:20:00 阅读:2091
来源:
本站原创
作者:
刘涛
健康功效
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
鳕鱼
一个
相克食物
姜丝
适量
小葱
适量
相克食物
清蒸鳕鱼块的做法
1.
把鳕鱼洗干净后,晾干
2.
把姜丝放在鳕鱼上,大火隔水蒸8分钟左右
3.
鱼蒸好后,放葱段,放适量酱油
4.
热油
5.
热油倒进去就完成了。