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油焖辣椒的做法和食材用料及健康功效
油焖辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 01:00:26 阅读:7737
来源:
本站原创
作者:
曾轶可
健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
辣椒
5个
相克食物
油
适量
芝麻
适量
相克食物
大蒜
适量
相克食物
盐
酱油
豉油
油焖辣椒的做法
1.
辣椒洗净去心
2.
锅烧热加油,将辣椒煎出虎皮
3.
加入芝麻,酱油,豉油,清水,水面高度与辣椒差不多持平,中小火炖入味
4.
汤汁收一半时加入蒜末,改中大火收汁即可