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巧炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:18:28  阅读:7707 来源:本站原创 作者:盖丽丽

食材用料

干南瓜子500克 食盐50克

巧炒南瓜子的做法

  • 1.准备好晾干的南瓜子和食盐。

  • 2.炒锅烧热。

  • 3.倒入50克食盐。

  • 4.再倒入南瓜子。

  • 5.小火不停的翻炒。

  • 6.炒至南瓜子颜色变深,剥开一个尝一尝南瓜子仁香酥即可。

  • 7.南瓜子用漏勺滤去食盐盛出。

  • 8.盛入盘中即可享用。