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牛肉香菇辣酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:20:14  阅读:8758 来源:本站原创 作者:杨恭如

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉400g相克食物 辣椒粉200g
香菇(干)50g 牛肝菌(干)25g
自制豆瓣酱一小碗 蒜子一头
15g相克食物15g相克食物
李锦记天成一味特鲜酱油一勺 李锦记蚝油一大勺
植物油适量香油适量
白芝麻适量孜然粉两匙
花椒粉一匙

牛肉香菇辣酱的做法

  • 1.准备李锦记蚝油和李锦记天成一味特鲜酱油。

  • 2.香菇和牛肝菌提前泡发,洗净。

  • 3.香菇和牛肝菌切小丁。

  • 4.牛肉切比香菇稍大一点的丁。

  • 5.牛肉丁加淀粉和李锦记特鲜酱油抓匀。

  • 6.准备葱姜蒜碎,准备一小碗自制豆瓣酱(比较咸)。

  • 7.坐锅多放些油,烧七成热,倒入姜蒜爆香。

  • 8.倒入腌好的牛肉丁,中火炒三四分钟。

  • 9.再下入香菇丁和牛肝菌丁,继续中火炒四五分钟。

  • 10.此时倒入豆瓣酱一小碗,开大火炒十分钟左右。(豆瓣酱水分比较多)

  • 11.大火改中小火继续慢慢炒。

  • 12.加入李锦记蚝油,中小火继续慢慢炒均匀。

  • 13.尝尝牛肉和香菇的口感,分次加辣椒粉,小火继续炒匀。

  • 14.加两小匙孜然粉和半匙花椒粉。

  • 15.撒一些白芝麻和葱花,再慢慢将葱炒干。

  • 16.关火,等牛肉辣酱冷一点后,加两勺香油,完全冷却后盛出来,装在事先准备好的无水玻璃瓶中。

  • 17.牛肉香菇辣酱真香,李锦记调味品真不错。

  • 18.再来一张。