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香爆鱿鱼#HH的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:59:56  阅读：8576 来源：本站原创 作者：萧蔷

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水
料酒：活血化瘀

食材用料

鱿鱼一条相克食物洋葱半个相克食物
干辣椒5个相克食物 蒜末若干
生姜末若干料酒一勺
酱油两勺醋一勺相克食物

香爆鱿鱼#HH的做法

  • 1.将鱿鱼剖肚洗净

  • 2.将鱿鱼切条

  • 3.将辅料入锅爆香

  • 4.倒入鱿鱼爆香，待鱿鱼缩水时出锅