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灵芝山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
灵芝山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:44:01 阅读:3774
来源:
本站原创
作者:
林依轮
健康功效
灵芝:养心安神、健脾胃、益气血
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
灵芝
10克
山药
半截
相克食物
鸡
半只
莲子,陈皮
适量
灵芝山药鸡汤的做法
1.
鸡砍件
2.
莲子去芯,将全部材料洗净加水煲3个钟
3.
煲好加少许盐即可