宁宁瘦身水果餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

宁宁瘦身水果餐的做法

• 1.把香蕉芒果酸奶和蓝莓的一半放入榨汁杯

• 2.倒入冰牛奶

• 3.榨好汁后放入另一半蓝莓

• 4.食材可以按照自己的喜好配置

• 5.我还榨了香蕉猕猴桃汁

• 6.慢慢享用吧