时刻管理是一门重要的人生课程,学会使用时刻,咱们才干永久得到富余的时刻。让咱们爱惜时刻,科学的使用时刻,让具有它们的每个日子,都阳光灿烂,硕果累累。
我诉我心
互联网上,“快开学了,孩子们写完作业没?”的查询得到许多人的呼应。
查询显现,有17.5%的中小学生表明还没写完,更有16.6%的中小学生表明“一字没动,忧虑ing”,而下面跟帖中许多都表明“都在补作业啊”。
一些中小学生乃至表明,两个月假日快要结束时,才想起来那堆在书包里的作业还没翻开过。
面临开学的压力,没完结作业的中小学生们纷繁各出奇招狂补作业,不少学生反映最近拉上爸妈熬夜狂赶作业,乃至有家长自动帮孩子抄作业,一起一些班级QQ群也成为互传互抄作业的“阵地”。
记者查询发现,接近开学“临时抱佛脚”的学生不在少数。开学前一个星期,初中生小陈形影不离家门,把一切精力放在了霸占暑期作业上。晚上11点,小区里只要几个楼层还有零散的灯火,许多人已确认进入了梦乡。
小陈却眯缝着双眼,用力甩了甩双手,打了个长长的呵欠。十几分钟后,总算写完最终一页字帖,小陈一下累趴在书桌上,走究竟便倒头就睡。
一旁的小陈妈妈也顾不得催促孩子洗漱了,由于这已是孩子接连几天“赶作业到晚上11点钟,每天都写到手软”。
小陈述,本来想放假了先玩一下再做作业,没想到一玩就上瘾了,眼看就要开学了,还有一堆作业没有完结,不得不张狂“还账”。
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跟着日子节奏越来越快,中学生也被卷人了繁忙的旋涡——完结每天的功课、参与校园的活动、给亲人打电话问好、和好友谈天。面临没有完结的功课,一些同学会诉苦:“我要有更多的时刻就好啦!”
其实,在这样一个世界上,最成功的人与最不成功的人相同,每天都只要24小时,但差异就在于成功者知道怎么更好地使用自己的时刻。
像上面事例中所谈到的,不少中学生在开学前补暑假作业的状况,除了压力大之外,首要仍是没有在一放假就规划好自己的日子、做好方案。
最终,没有安排好自己的时刻,形成延迟和突击行为。这样不只不能确保功课的质量,还给自己的精力和身体形成了严重和损害,一起也给爸爸妈妈和周围的人增加了忧虑。
时刻管理是指使用一系列技术或方法来完结清晰的方案和使命,到达必定的方针。时刻管理的内容最重要的包括:制定方案、设定方针、对你花费的时刻做多元化的剖析、记载时刻的分配状况、确认作业完结的优先次第等。
1.确认清晰方针。
清晰的方针是一切成功的起点。有了清晰的方针,咱们才不会在若干年后,惊觉自己碌碌无能,岁月虚度。时刻管理的意图是让咱们在最短的时刻内完结更多的方针。
2.切勿延迟。
你的学习方案是否总是停留在“方案”阶段,而迟迟不愿举动呢?延迟不只是人们浪费时刻的首恶,并且是一种消沉的应对方法,不只不能处理问题,还会带来更大的心理压力。
为了尽最大或许防止延迟,咱们在完结各项方案时,能够先做自己不喜爱的作业,再做自己最喜爱的作业。
3.设定优先次第。
咱们咱们能够将作业依照急迫和重要程度不同,分为四类:重要而紧迫的,重要不紧迫的,紧迫而不重要的,不重要不紧迫的,许多时分,咱们迫于压力,常常把紧迫的作业放在第一位,而疏忽了重要但看似不紧迫的使命。
一朝一夕,咱们会情不自禁地喜爱上“处处浇火”的感觉,转而去做那些“紧迫但不重要的事”了。
4.规则最终时限。
许多时分,咱们给自己许多时刻做一件事,却发现作业质量反而降低了。时刻越多反而越简单使人懒散,缺少动力、功率低。因而,咱们要规则每项使命的最终时限,并监督自己准时完结。